bodyART

Ob im Alltag oder beim Tanzen - an einem Thema kommt man heutzutage kaum vorbei: dem Gleichgewicht. Sei es einerseits der tänzerische Aussdruck, die Verbindung zum/zur TanzpartnerIn, die Drehtechnik oder andererseits das Erlangen von Gesundheit, Wohlbefinden sowie körperlicher und mentaler Beweglichkeit - ein gutes Gleichgewicht steigert in allen Tanz- und Lebenslagen die Bewegungsqualität und führt zu innerer Harmonie, gutem Aussehen und einer positiven Ausstrahlung.

An dieser Stelle setzt bodyART an. Ziel des Trainingskonzeptes ist es, den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele zu sehen. Bei dem physiologisch ausgearbeiteten Workout werden alle Körperregionen in Verbindung miteinander gesehen und gleichzeitig gezielt angesteuert: Stress wird abgebaut, die Muskeln gedehnt und gekräftigt und das Körperbewusstsein geschult.

bodyART spricht alle körper- und gesundheitsbewussten Personen an, ist für jedermann geeignet, egal ob jung oder alt, ob leistungs- oder entspannungsorientiert, ob mit oder ohne körperliche Beschwerden oder Einschränkungen. Alle Übungen sind energetisch, anatomisch, muskulär, organisch und physiologisch durchdacht.

Mit Edith Homoki freuen wir uns, nicht nur eine erfahrene Tänzerin, sondern auch ausgebildete Physiotherapeutin als bodyART-Trainerin im Team zu haben. Sie präsentiert das Programm und führt euch zu mehr Tanz- und Lebensqualität anhand dieses international bekannten Konzeptes.

Bei Interesse besteht die Möglichkeit, Termine mit einer gezielt auf eure Person abgestimmten physiotherapeutischen Beratung bei Edith zu buchen. Sie nimmt sich gerne Zeit um auf Beschwerden und Einschränkungen einzugehen und Schwerpunkte in Verbindung mit bodyART zu setzen mit dem Ziel, die Effektivität des Trainings zu steigern.
Kosten: 25,- Euro (60 Min.)
Terminvereinbarung unter: [email protected]

​Weitere Infos zu bodyART findest du hier:
https://www.bodyart-training.com

Quereinstieg ohne Vorkenntnisse möglich!

Ausrüstung:
bequeme, sportliche Bekleidung
​Yogamatte
Handtuch (ev.)
genügend zu trinken!!!
​
WORKSHOP ab 5.2.2018:
bodyART mit Instructorin​ Edith Homoki
Montag 05.02.2018-26.03.2018
19:45-21:00 Uhr - 8 Einheiten (75 Min.)
€ 80,- / € 64,- (Salsa Club)

Turnsaal Volksschule Josefiau
Billrothstraße 4, 5020 Salzburg

ACHTUNG! Die Teilnahme ist nur mit vorheriger Anmeldung möglich !!!

Ein weiterer Kurs findet im Gemeindezentrum RIF (dienstags, ab 06.02.2018) statt. Buchung und Infos über Treffpunkt RIF.

www.salsaclub-salzburg.at/bodyart-termine.html